你好，根據你描述的情況，建議您可以去正規醫院的皮膚科進行檢查，并根據檢查結果進行合理有效的治療，一般情況下可以進行美膚激光治療效果比較好。
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據你提供的情況來看，面部長斑有可能與內分泌失調有關，另外也小休息不好，長期熬夜，精神緊張都有關系。建議你加強這方面的調整。長的斑可以通過激光祛斑，效果比較理想。蜂蜜嘴淡白和美膚都有一定的效果。
      

      你好，建議你用蘆薈，可修復毛細血管，并提高毛細血管的收縮與擴張能力，從而改善紅血絲，把蘆薈洗干凈，加水煮5分鐘，待水涼后，用面膜紙浸泡透后敷在臉上，10分鐘后取下，可有效消除紅血絲。
      
      以上是對“臉頰兩邊都有斑點，有大點的有小點的有幾個已經長在臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！