你好，這種情況有可能是低血糖，低血壓，貧血的癥狀，可以去醫院做一個血常規，血糖，血壓等檢查，確診后做相應的治療，飲食規律，營養全面。
      

      指導意見：
      你好，根據你提供的患者病史及臨床癥狀，患者有明顯的頭暈及惡心癥狀，原因較多，可結合患者既往病史（如有無高血壓、糖尿病、腦動脈粥樣硬化等）及相關輔助檢查進行治療。建議在神經內科門診治療。
      
      以上是對“中午睡了一會，起來坐了一會兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！