指導意見：
      你好，是應該適當的活動頸部，也要改變不良姿勢，避免長期低頭伏案工作，不要長時間看手機和電腦，還要注意頸部保暖，要避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，你的情況現在是偶爾頭暈，檢查是輕微頸椎病，這種情況要注意頸部的保暖，避免受涼。平時不要低頭。
      指導意見：
      最好去正規醫院進行頸椎的理療牽引，針灸理療按摩熱敷。平時可以口服頸復康顆粒。
      
      以上是對“最近偶爾頭暈，去醫院檢查說是有輕微頸椎病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，頸椎病引起腦供血不足導致頭暈。
      指導意見：
      建議你積極鍛煉頸椎活動，避免長時間低頭，多打羽毛球，給予針灸理療推拿熱敷緩解癥狀，必要時做磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，朋友，你是輕微頸椎病沒多大事的，不用擔心。可以每天鍛煉頸部，有一定的效果。
      指導意見：
      朋友，你可以吃點勁復康顆粒。注意休息，避免勞累。多吃一些富含營養的食物，少吃些辛辣刺激性食物。