指導意見：
      年齡超過六十歲后就會出現不同程度的骨質疏松，建議去醫院做骨密度測定，假如骨質疏松需要口服碳酸d3片，阿侖膦酸鈉，阿法骨化醇
      

      現在這種狀況來說，有可能是因為一些年紀變大的因素引起的，也有可能是鈣流失所引起的，所以說這種情況適當的補鈣應該是有好處的，平時多吃一些高鈣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。老年人患有骨質疏松。可以適當的補些鈣劑。
      指導意見：
      建議可以，適當的補些鈣劑，多吃一些含鈣高的食物。像豆制品，奶制品，海產品等。
      
      以上是對“老年人骨質疏松吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。治療骨質疏松，應該吃吉春藥業的腎骨片。
      指導意見：
      建議你吃吉春藥業的腎骨片，治療骨質疏松，肌肉痙攣，效果都很好。祝您早日康復！
      

      你好，可適當服用鈣片，生活中要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、核桃仁等;應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。同時建議多曬太陽，適當的運動，加強鈣質的吸收。