健康咨詢描述: 這個骨是閉合了嘛?醫生麻煩您告訴我一下,感謝您了.......
你好,根據你描述的情況和片子來看。男16歲,你的骨骺線還沒有完全閉合。還有增長空間,建議你平時要多鍛煉和飲食調理。都有助于你的身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時多打籃球,排球,足球,跳高,摸高,跳繩,引體向上,仰臥起坐等運動。平時多吃富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品堅果,動物肝臟,牛肉,海產品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理,都有助于你的身體長高。
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