病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息雙腎結(jié)石四毫米可以通過度飲水多增加運動進行排石
      指導(dǎo)意見：
      你好，我給你的意見是四毫米的，結(jié)石是很小的，即使檢查出來也沒有什么問題，主要沒有臨床癥狀就可以
      

      你好，這位朋友，根據(jù)您所咨詢的情況來講，您的雙腎結(jié)石比較小，建議您在平時多喝水，同時清淡飲食避免喝濃茶。服用中藥排石沖劑。
      

      你好，一般的比較小的主要是推薦口服中藥治療.多飲溫開水適量運動，不要受涼.如果是大于0.6厘米的就需要碎石或者手術(shù)治療，平時注意生活規(guī)律飲食清淡低鹽低脂,富含鈣質(zhì)和草酸，高熱量，高脂肪食物不要吃，希望對你有幫助
      
      以上是對“偶爾一次體檢出來，雙雙腎結(jié)石”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你放松心情，可以口服一些排石顆粒，看看效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議在日常生活中多喝水，勤排尿，不要憋尿，多運動，可以跳跳繩，少吃含草酸高的食物及豆制品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，結(jié)合檢查結(jié)果來看，雙腎結(jié)石
      指導(dǎo)意見：
      較大的一側(cè)約3mm，這種情況應(yīng)該多喝水，平時可以跳動，口服排石的藥物配合治療
      

      您好，根據(jù)您的病情描述，雙腎結(jié)石，4毫米大小，可以口服排石顆粒，多飲水，適當做些跳躍運動，這個大小的結(jié)石是可以排出來的。