病情分析：
      你好！根據你的描述如果能夠摸到硬塊有可能是有點乳腺增生引起的。
      指導意見：
      建議：這種情況最好盡快去醫院做個b超檢查確診一下后對癥治療。月經前乳房脹痛是體內激素水平升高引起的，一般月經結束后就緩解。平時可以吃點逍遙丸調理一下。如果檢查有乳腺增生可以吃點乳癖消治療。
      

      你好，很高興為您解答問題，像你這種情況，我考慮還是存在一個乳腺增生的，這種情況你盡量調整心情，避免發脾氣，看看怎么樣？必要時到醫院查一下乳腺的彩超，進行藥物治療。
      

      你好，考慮是乳腺增生，與體內激素水平改變有關系，建議平時注意飲食忌辛辣忌煙酒多吃蔬菜水果，平時不要熬夜，疼痛嚴重用點乳癖消
      
      以上是對“乳房脹痛，摸起來有腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是乳腺增生癥，建議行正規醫院的乳腺外科就診，完善乳腺彩超檢查，明確診斷。平時注意清淡飲食，保持情志舒暢，規律作息。如果疼痛癥狀明顯，可以服用藥物治療。