你好，出現大便干結上火，可以多吃一點粗糧，多喝水，保持大便通暢，如果說有出血的情況，可以服用槐角丸治療，注意飲食，適當喝一點蜂蜜水。
      

      病情分析：
      根據你的描述癥狀考慮上火，跟進食辛辣刺激和飲水少勞累有關系的！
      指導意見：
      對于您的這種情況首先是通便，可以服用中成藥麻仁潤腸丸，清熱通便！如果伴有出血配合槐角丸！
      

      病情分析：
      這是肺胃有熱.大腸干燥的表現，與感受時邪.暑濕內停等因素有關。
      指導意見：
      用清上焦火.潤腸通便的藥物治療就可以，如牛黃清胃丸.麻仁滋脾丸.導赤丸.黃連上清片等。
      
      以上是對“去旅游吃東西上火了，長痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！