你好，根據你所描述的情況的話，當然是可以躺下的，要注意休息好，盡量不要熬夜，早點睡覺，平時的話盡量不要去摳鼻子，飲食注意清淡，不放心的話到于耳鼻喉科就診
      

      您好，鼻出血只要現在不出了，就可以躺下睡覺，不過，最好半躺著，頭高點，不容易再次出血，您偶爾一次出血，一般是鼻黏膜干燥引起的，如果經常鼻出血不放心可檢查鼻內鏡看看。
      

      如果已經止血了，平躺是可以的，躺下后會有少許血液反流至口腔，避免使勁咳嗽，否則有可能導致再次出血。鼻部可冷敷，避免擤鼻涕，如果再次出血，建議立即耳鼻喉科就診處理
      
      以上是對“八點多左邊鼻孔流鼻血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！