你好，如果偶爾有一次痛經這種情況，并且經血發黑，不用擔心，一般來說可能是宮頸管狹窄導致經血在子宮腔內存留時間比較長，導致了顏色發黑，下個月正常就可以了
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，如果量少，可以口服益母草軟膠囊。
      指導意見：
      經期注意保暖，少食生冷辣刺激性食物，保持心情舒暢，加強營養，不要熬夜，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您的描述，您可以暫時先觀察看看。
      指導意見：
      建議你日常生活中少吃生冷刺激的食物，按時作息，避免過度勞累，尤其是例假期間更應該少吃生冷食物。
      
      以上是對“這個月來例假，我肚子有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況應該和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降，婦科炎癥都有關系的
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息。。。
      

      病情分析：
      根據你描述的病情情況，這個月來月經，肚子疼痛并且血是黑色，應該和受涼勞累有一定關系。
      指導意見：
      不必去醫院檢查，可以小腹部用暖水袋做做熱敷，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒涼食品，我肚子疼痛嚴重，可以吃點止痛藥。