得了強直性脊柱炎關鍵要及時正規的進行治療，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以增強療效。
      

      1.日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
      2.保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息，參加醫療體育鍛煉。
      3.防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不騎機動車。
      4寒冷、潮濕季節，更應防范癥狀復發。
      5.避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若長時間坐著，至少每小時起來活動10分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化，注意飲食衛生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發脊椎炎。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復雜的病情。早期表現多是腰腿疼的病情，進而引起骶髂關節炎，如不堅持系統治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質量。盡快去醫院風濕科，系統抗免疫，消炎止痛治療。具體到腳掌關節痛，可外用扶他林，每天3～4次。
      指導意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養成健康規律性的生活。避免風寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      
      以上是對“強直脊椎炎怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者疼痛是由于“關節、脊柱無菌性炎癥” 造成，建議選擇正規專業醫院進行綜合性治療，讓患者長期擺脫疼痛的目的，而不是短暫的止痛，保護關節脊柱，避免病情復發。