你好根據你描述的情況，如果確診為產后風濕的話，不需要額外的大補，大補對風濕性疾病是沒有好處的，只要飲食均衡，多瘦如蔬菜，水果和優質蛋白的食物即可。
      

      你好，建議你平時注意保暖，避免受涼，平時注意飲食，要做到葷素搭配，不要過于油膩，可以多吃新鮮蔬菜及水果，平時注意保證充足的休息時間，避免疲勞。
      

      專家提醒產后飲食注意事項：
      1、餓了才吃，每次少量，一日多餐。
      2、不暴飲暴食，不習慣性吃到撐。
      3、熱量要控制，食材要選對。
      4、倒三角飲食法。
      
      以上是對“新手媽媽一枚，產后風濕要怎么吃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！