病情分析：
      你好，黃褐斑主要是由于自身體內激素分泌導致引起或者長期日曬引起的
      指導意見：
      這個可以外用氫醌霜軟膏涂抹，然后配合口服維生素c，也可以使用激光來進行治療，平時要注意防曬，可以預防黃褐斑生成
      

      你好，根據你提供的病情資料內容分析，黃褐斑是一種好發于兩顴額頭以深褐色至淺褐色的斑片為主要表現的色素沉著斑。平時可以口服維生素c維生素e，以及防曬，來達到預防黃褐斑的目的。
      

      您好，平時不要在陽光下長期暴曬。倘若在陽光下工作時間較長，可事先涂些防曬霜。戴寬檐帽等遮陽工具，忌用劣質化妝品和強堿性肥皂，嚴禁吸煙飲酒。此外要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁;注意勞逸結合，保證充足的睡眠，都有助于黃褐斑的防治。 ????
      
      以上是對“黃褐斑怎么預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，黃褐斑多是由于內分泌失調，過度日曬使皮膚黑色素增加所致，平時可以做以下防護：
      1.平時做好防曬工作，避免過度暴曬。
      2.多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。
      3.少吃辛辣刺激性食物。
      4.保持心情開朗；避免精神抑郁。
      5.每天早晚抹點佰肌凈，按摩至吸收。