您好,根據您的提問,您的這種情況以痛經為主,月經量少,并且有手腳冰涼,應該屬于陽氣不足,寒凝胞宮的情況需要溫養陽氣,暖宮調經。建議您可以用中藥治療,一般應該溫補陽氣,建議您服用右歸丸加艾附暖宮丸內服。
病情分析:
這個和氣血不足有關系,和本身體質和環境都有關系,多怕冷,乏力
指導意見:
我建議你最好飲食注意營養,適度運動,避免著涼避免飲食生冷,結合針灸配合中醫號脈開中草藥治療看看
如果以食療的方式的話,吃什么好呢?
葷素搭配,別吃生冷,適度吃點偏熱性食物
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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