您好，據(jù)您所說(shuō)的情況明顯的四肢關(guān)節(jié)感到乏力，和不能活動(dòng)自如時(shí)，首先是要進(jìn)行風(fēng)濕免疫系列的排查。同時(shí)還要進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科ct檢查有無(wú)小動(dòng)脈栓塞等導(dǎo)致。
      

      您好，手臂的不舒服，考慮您是不是出現(xiàn)頸椎問(wèn)題而導(dǎo)致，建議您盡量避免總是低頭玩手機(jī)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)頸椎，有利于你手臂問(wèn)題的好轉(zhuǎn)。另外，腳膀不舒適的癥狀，考慮是不是平時(shí)過(guò)于勞累，久站的情況也容易導(dǎo)致腳部不適！
      建議您要避免過(guò)于勞累，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ綍r(shí)可以加強(qiáng)下鍛煉，打羽毛球有利于頸椎問(wèn)題的回復(fù)！另外也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨岱蟮龋徑獠贿m感！也可以到醫(yī)院拍一個(gè)核磁共振或者是ct，找到根源更好解決！