您好，很高興為您解疑答惑。根據您的描述，初步考慮脫發
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當地醫院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據系統提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，經常掉頭發，中醫常見的是腎虛，濕熱等。你的情況可以讓中醫摸脈，根據癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型。可以用中藥整體調理。這種情況和平時的生活飲食習慣，體質有一定的關系。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣，少吃辛辣的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規律。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，根據你的描述考慮脂溢性脫發。口服養血生發膠囊和維生素B6片，每周用希爾生洗頭2次，每日涂抹米諾地爾溶液一次。
      指導意見：
      建議規律生活避免熬夜，平時多喝水，多吃蔬菜和水果自己黑色食品，飲食清淡，忌辛辣、油膩食物，放松心情。
      
      以上是對“初三開始就一直陸陸續續的開始脫發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！