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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 醫(yī)生,我是女生,今年15歲你

醫(yī)生,我是女生,今年15歲你

女 | 15歲 2018-08-23 09:13:38 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是女生,今年15歲你。身高172,體重110斤。我是一名學(xué)生模特,想要減掉10斤肉,希望您能為我提供一些有效措施。女生一般到幾歲停止長(zhǎng)高?一般情況下,我可以長(zhǎng)到176嗎?

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趙路紅
趙路紅 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2018-08-23 09:15:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況您可以通過體育鍛煉和控制飲食來改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好少吃熱量高的食物,多增加體育鍛煉,黑夜最好是改成水果餐,平時(shí)少吃主食
      

孫金鳳
孫金鳳 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,過敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小兒腸炎,新生 幫助網(wǎng)友:36921
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2018-08-23 09:22:46 我要投訴

      你好,很高興能為你解答問題,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),減少攝入量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以控制體重,多做彈跳類運(yùn)動(dòng)如跳繩有助于身高生長(zhǎng)。
      

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
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2018-08-23 09:22:53

      您好,身高的生長(zhǎng)有個(gè)人體質(zhì)有關(guān),您今年只有15歲,應(yīng)該是能長(zhǎng)到一米七六的,昨天我緊張焦慮,平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常氵€在生長(zhǎng)的階段,這個(gè)體重不要過度減肥了。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生,我是女生,今年15歲你”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

時(shí)志方
時(shí)志方 元氏縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,咳嗽,流感,支氣管炎,嬰兒腹瀉 幫助網(wǎng)友:2383
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2018-08-23 09:27:36 我要投訴

      你好,看到你的問題,很高興為你解答,減體重的有效方法第一注意飲食,盡量少吃脂肪含量高的食物,注意節(jié)食,第二注意加強(qiáng)鍛煉身體。第二個(gè)問題關(guān)于身高問題,女孩子15歲,應(yīng)該還有生長(zhǎng)空間的,也可以去醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡,最預(yù)測(cè)身高有幫助的
      

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