健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我是女生,今年15歲你。身高172,體重110斤。我是一名學(xué)生模特,想要減掉10斤肉,希望您能為我提供一些有效措施。女生一般到幾歲停止長(zhǎng)高?一般情況下,我可以長(zhǎng)到176嗎?
病情分析:
你好,這種情況您可以通過體育鍛煉和控制飲食來改善的
指導(dǎo)意見:
建議您最好少吃熱量高的食物,多增加體育鍛煉,黑夜最好是改成水果餐,平時(shí)少吃主食
你好,很高興能為你解答問題,身高的生長(zhǎng)發(fā)育與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),疾病,環(huán)境因素等諸多因素有關(guān),減少攝入量,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以控制體重,多做彈跳類運(yùn)動(dòng)如跳繩有助于身高生長(zhǎng)。
您好,身高的生長(zhǎng)有個(gè)人體質(zhì)有關(guān),您今年只有15歲,應(yīng)該是能長(zhǎng)到一米七六的,昨天我緊張焦慮,平時(shí)適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍常氵€在生長(zhǎng)的階段,這個(gè)體重不要過度減肥了。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是女生,今年15歲你”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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