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本人偏瘦。常感到體質差

男 | 39歲 2018-08-23 07:47:44 2人回復來自

健康咨詢描述：本人偏瘦。常感到體質差，氣血不足。冷熱比別人敏感。累了之后感覺想出虛汗，有時感覺想感冒等?？傊?，身體各種不適。醫院檢查過全身，沒病。也不貧血。今年才這樣。不是從小這樣。今年生過小病。這樣應該怎么辦？

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你好，病后體質較差，容易感冒勞累汗出，從癥狀看以氣虛為主，可以服用些玉屏風散，如果偏于氣陰虛，口干口渴舌質紅舌苔薄，也可以服用些西洋參。

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根據你提供的情況，目前你這種癥狀建議你飲食上蔬菜水果魚肉蛋奶營養均衡，并且要保持充足的睡眠，以及適當的戶外運動增強體質增強機體的免疫力

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