健康咨詢描述: 一直很瘦,一米58的身高,體重才80,一年最多增一斤,好幾年都是80斤了,特別容易瘦,想胖很難,身體倒是健康的,沒大病,父母也不是瘦的,我平常吃得挺多的,不挑食,但太瘦了想問哈醫生這是什么問題,有什么辦法可以解決,長胖幾斤也是好的!謝謝了
你好,很高興為你解答問題,一個人的胖瘦是和遺傳因素,和后天營養有密切的關系,如果想長胖的話,飯后可以少運動,多吃營養的食物。只要胃腸道能夠吸收的話,盡量多吃少動。
你好這位學生,你身高1米58,體重80斤,確實有點偏瘦,不過只要身體各方面機能正常,吃飯正常,應該沒有問題。有的人想減肥還減不下來呢。
以上是對“一直很瘦,一米58的身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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