腳拇指很長說明什么，穿的鞋子有點大是39碼的
女 | 15歲 2018-08-22 20:47:36
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健康咨詢描述： 腳拇指很長說明什么，穿的鞋子有點大是39碼的，身高也不算高，體重偏胖，
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李雅坤 保定市中醫院 副主任醫師
擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。
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2018-08-22 21:08:26
您好，腳拇指很長與遺傳和自身發育有關，后天不能改變。身體偏胖，平時要注意規律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食。低鹽低脂飲食，粗細糧搭配，葷素搭配，保持營養均衡。忌食高熱量、高糖食物。多運動，保持心情愉悅，保持大便通暢，保證充足的睡眠，管住嘴，邁開腿，健康減肥。希望能夠幫助您。
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