這個需要注意有無外傷導致的骨質增生的情況的，有無其他不適的癥狀的，需要注意看看有無神經衰弱的情況的，結合具體的情況進一步考慮，注意休息適量運動
      

      根據你的描述，額頭頭骨外凸不是你頭疼式精神恍惚才有的，肯定是原來就有的。癥狀是你最近的心理壓力大，生活作息時間不規律導致的。要注意休息，不要熬夜，要有正確的做息時間，調整好心態，祝早日恢復健康。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，初步考慮與你精神狀態有關，但也不排除器質性問題。
      指導意見：
      建議你先觀察一段時間，如果癥狀一直出現，可以去醫院檢查頭部CT看看有無器質性問題。
      
      以上是對“額頭頭骨向外凸出最近這段時間發現之前沒注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      額頭凸出可以到醫院拍顱底CT，如果沒有骨質增生一般是問題不大的，
      指導意見：
      如果睡眠不好，熬夜，情緒焦慮可以導致白天頭疼，精神恍惚，記憶力下降，建議規律睡眠，每天可以加強記憶，用紙筆記下。