你好，產后由于免疫力下降，注意休息別熬夜，別沾涼水，別吹涼風，以免感冒，注意會陰部清潔，避免產褥期感染，飲食葷素搭配，忌吃生冷硬食物
      

      你好，產后的話免疫力是比較低的，這時候氣血不足是很容易造成受寒的問題出現的，所以說產后注意保暖是非常重要的，另外一定要避免一些勞累的工作
      

      根據您的描述，作出如下回復，坐月子的媽媽在飲食上有所講究，坐月子飲食注意事項主要有不能吃味精、生冷食物、刺激性食物、食酸澀收斂食品等。
      
      以上是對“產后產婦要注意哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的情況是姐姐準備生寶寶了，有點擔心產后風濕，首先是要去醫院生寶寶，其次生完寶寶后要注意外陰衛生，預防感染，避免著涼。只要注意這些，就能減少。
      

      你好，產后產婦要保持身體溫暖，避免著涼落下病根。要合理安排作息時間，不能熬夜，低鹽飲食和保持食物的清淡，不宜食用鹽分重以及油膩辛辣、含醬油多的食物
      

      你好，坐月子的時候，要注意保暖，千萬不能著涼。所居住的室內溫度、濕度要適宜。電扇和空調的風不要直吹，而且也不要接觸冷水。
      

      專家提醒產婦產后注意事項：
      1、注意休息，不要過于勞累，盡量減少親朋好友的探望，避免提重物。
      2、飲食方面可以少吃多餐，葷素搭配，特別是在產后前兩到三天，以易消化的食物為主。
      3、臥室里要經常開窗通風，更換新鮮空氣。
      4、不可碰冷水，否則容易受涼并產生酸痛現象。
      5、月子里不可以吃生冷的食物，生冷食物會損傷脾胃，并對食物消化造成不利的影響。
      
      以上是對“產后產婦要注意哪些?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！