你好，最好的預防方法是健康查體，然后飲食上要注意，多吃新鮮感蔬菜，水果，還有菌類食品，不要吃辛辣食品，還有，腌制的食品，一定要保持大便的通暢
      

      你好，腸癌多由于不良飲食習慣導致的，因此生活上要注意戒煙酒，忌食辛辣刺激，高脂肪腌制品，霉變類食物的攝入。多吃五谷雜糧，新鮮蔬菜水果，富含纖維素高的食物，保持大便通暢，以預防腸癌的發生。
      

      你好，預防腸癌首選要從飲食上控制，少吃太油膩及辛辣刺激的的食物，多吃水果蔬菜及粗纖維食物，其次有腸癌家族的人群要注意定期體檢。還有要注意適量運動。希望我的回答能幫到你。
      
      以上是對“腸癌怎么預防？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      "預防腸癌首先要控制脂肪，過量食用動高脂肪的食物會增加腸道負擔，如肥肉、植物油、畜肉、油炸食品等，平時應盡量避免食用過多。
      "
      

      早期結腸癌可無明顯癥狀，病情發展到一定程度可出現下列癥狀：（１）排便習慣改變。（２）大便性狀改變（變細、血便、黏液便等）。（３）腹痛或腹部不適。（４）腹部包塊。（５）腸梗阻相關癥狀。（６）貧血及全身癥狀：如消瘦弱、乏力、低熱等
      由于早期癥狀不明顯所以早期預防十分重要，可以服用一些中藥制品，一能夠改善體質，二能夠幫助防止腸癌的發生
      另外預防腸癌飲食也要注意
      飲食應該以清淡為主盡量不要吃生冷硬辣的食物，盡量吃蒸煮燉的食物，并保證營養豐富