幾乎每天晚上都在做夢
健康咨詢描述： 幾乎每天晚上都在做夢，第二天早上就起不來特別累，上班就一直想睡覺，躺在床上睡半個小時都會做夢那種。有什么好的解決方法嗎？已經被困擾幾年了
其他類似問題
醫生回復區
根據你所描述的癥狀，可能在日常工作中壓力比較大，或者學習比較緊張，情緒焦慮。建議平時忌辛辣刺激性食物，放松心情，注意勞逸結合。睡前不要做劇烈運動，不要喝濃茶，咖啡等飲品。
你好！根據你陳述的病史及癥狀體征，考慮是神經衰弱的一種表現。建議你到醫院做進一步檢查確診。可以口服谷維素，刺五加，安神補腦液等調節神經紊亂。
這個需要去醫院做檢查嗎？每天精神都不好
建議到醫院檢查確診及治療
每天晚上一般幾點睡覺，正常來說需要保證最少七小時睡眠，早睡早起，睡前最好別玩手機，休息情緒放松，可以吃點百樂眠膠囊，這個事中成藥，沒有依賴性，效果挺好的
以上是對“幾乎每天晚上都在做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
一般十二點之前睡覺早上八點起床，睡眠時間是夠的。就是每天晚上都會做夢，困擾好幾年了
嗯，吃點百樂眠，和甜夢口服液試試
平常藥店都有賣吧？先吃著試試看，不行只能去醫院檢查了
藥店不一定有
需要去醫院買？
藥店可以去問問
好的，謝謝醫生
不客氣，祝早日康復
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
