您好，睡覺時出現了五心煩熱，盜汗，夢遺的情況，多數見于腎陰不足的疾病，也多由于長期手淫，損傷腎陰，你可以服用六味地黃丸試試能否改善，癥狀無改善建議你去醫院就診。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是睡覺的時候腳心很熱，考慮存在腎虛，建議你可以吃點中藥的金水寶或百令膠囊，主要成分是冬蟲夏草，效果很好。
      

      病情分析：
      你這個情況考慮是有點腎陰虛，建議吃點中藥制劑的六味地黃丸看看。
      指導意見：
      平時要注意休息，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當運動，如散步，做體操等。
      
      以上是對“睡覺的時候腳心很燙，身上也很熱有點出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的提問，結合你的年齡，考慮是陰虛發熱。
      指導意見：
      建議服用知柏地黃丸進行調理，在滋陰益氣的基礎上瀉火除煩，飲食方面注意清淡，少吃辛辣刺激煎烤油炸類食物。