最近這兩天睡覺感覺腰困的不行
女 | 24歲 2018-08-22 08:22:36
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健康咨詢描述： 最近這兩天睡覺感覺腰困的不行。。。。。。。。。。。。。。是怎么回事呢?醫(yī)生們！ 謝謝！
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2018-08-22 08:49:44 我要投訴
從你的描述來(lái)看，有可能是長(zhǎng)期久坐，負(fù)重過(guò)度的彎腰等引起的腰部肌肉勞損，或者是腰椎間盤突出有關(guān)系，目前建議，避免久坐久站，過(guò)度的彎腰負(fù)重，同時(shí)睡硬板床，多坐倒走和飛燕動(dòng)作等，鍛煉腰部的肌肉，可以口服活血藥物，比如復(fù)方血栓通膠囊。
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