可能是有肩袖炎癥，可以熱敷理療一下，鍛煉適度避免引起疼痛為原則。可以刮痧拔罐試試，也有一定的效果，平時注意保暖，受涼很容易加重病情
      

      您好！根據(jù)您的描述，這種情況首先考慮肌肉勞損可能，建議局部烤電理療或貼膏藥，口服芬必得或扶他林對癥治療2周，一般就會明顯減輕的。如果效果不好，再去關節(jié)外科就診檢查就可以。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，我考慮這種情況可能還是肌肉勞損所致，建議局部理療烤電，扶他林對癥治療，一般就會明顯減輕的。如果不好，建議去醫(yī)院就診，診斷明確后進一步治療。
      
      以上是對“左肩膀內側疼（內甲骨）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，不排除是由于肩周炎導致您目前的癥狀。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮服用一些舒筋活血類的藥物。局部烤電或者熱敷也是有幫助的。