健康咨詢描述: 我的太姥爺去世了,晚上家里有人都感覺害怕,總感覺有鬼魂之類的,我該怎么辦
病情分析:
您好,鬼魂是沒有的,都是人們自己嚇自己,都是心理因素在作怪。
指導意見:
建議您不用緊張,只要是相信世上沒有鬼魂,您就不會害怕了,就可以正常生活了。祝您健康!
根據您的描述,這個世界上是沒有鬼的,建議您可以多看一些科普書籍,豐富自己的知識面,從而消除內心的恐懼感。老人過世了,家人一定很難過,要多和家人交流溝通,這樣才能更好的發泄一下內心的負面情緒。
以上是對“我的太姥爺去世了,晚上家里有人都感覺害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
咨詢者為15歲男生,家里親人太姥爺去世了,晚上家里有人都感覺害怕,總感覺有鬼魂之類,屬于針對特定情境(對象)的恐懼癥。建議找專業的心理醫生尋求幫助,尤其要改善家庭關系消除不安全感,探究童年創傷性、刺激性經歷,通過建立正確認知、恐懼系統脫敏等方法予以減緩直至完全化解。
您好,很高興為您提供咨詢。建議您不要胡思亂想,太姥爺雖然去世了,是長輩,有什么可以害怕的呢,最起碼是自己的親人是吧?平時多做做運動,鍛煉鍛煉身體,晚上按時休息,不要熬夜,養成良好的生活習慣,這樣更利于你的睡眠。
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