根據你提供的情況，目前你這種癥狀應該是一種皮膚過敏反應，所以，飲食上要多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辣的，刺激性的食物，并且出門要防曬，要多吃含有維生素c高的食物，具有抗過敏的作用
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據您所說臉紅現象，是您的體質有關，這屬于先天性的，體表毛細血管豐富，植物神經敏感，不必擔心。
      指導意見：
      建議您，平時注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激飲食，不要吃高脂肪高熱量的東西，注意情緒舒暢，不要激動焦慮。一切順其自然就好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的咨詢，一是內分泌失調，二是過敏性皮炎的癥狀
      指導意見：
      一是不吃辛辣刺激食物，二是避免劇烈運動，三是服用知柏地黃丸，氯雷他定，維生素c治療。
      
      以上是對“本人一直臉紅，特別是夏天的時候臉基本都是紅的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！