您好！很高興為您解答、根據您描述的情況，考慮是陽痿的癥狀、建議到正規醫院中醫科，檢查一下，明確診斷、然后在醫生指導下及時對癥用藥治療，同時要戒掉手淫的習慣。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，你這種情況當然要戒掉手淫，平時多參加戶外活動，可以吃點六味地黃丸調理，多鍛煉身體，比如打打球，跑跑步。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況就是你長期手淫導致的，影響到正常的性功能了
      指導意見：
      首先你需要及時的戒掉手淫，增加鍛煉，加強體質，也可以考慮吃六味地黃丸，會有一定的幫助。
      
      以上是對“手淫久了，現在硬不起來每次和女朋友要做愛都硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！一般情況下，過度手淫有可能會引起生殖器官炎癥，導致陽痿或者早泄的。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你最好是戒掉手淫，去正規醫院生殖科看一下生殖器官是否有炎癥，然后再遵醫囑對癥治療。