病情分析：
      患者的癥狀，考慮功能性勃起障礙，與勞累及疲勞，情緒及心理因素有關系。
      指導意見：
      建議避免頻繁性行為，循序漸進加強運動，高蛋白飲食，保持八小時睡眠，用六味地黃丸治療一個月。
      

      房事還可以嗎？時間長嗎？還是覺得房事有節吧！平時戒煙酒，堅持運動，減輕體重，注意清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，平時可以增加體能訓練吧！
      

      你好，這個問題不是你簡單說這么一句，我們就能夠跟你分析得出來的，首先你應該找專業的大夫去咨詢，也就是泌尿外科的大夫，其次你應該詳細描述癥狀，比如說有沒有什么誘因，時間多長了？每次能夠持續多長時間？
      
      以上是對“下面硬度不夠，硬的速度慢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！