你好，你這是手淫過度導致腎虛引起的勃起無力，早泄，補腎治療的建議，一保持自信狀態，要學會自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數提高性生活質量，二多鍛煉身體，改善體質，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補腎食品，三口服補腎藥物金匱腎氣丸或者是匯仁腎寶一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于頻繁過度的手淫，腎精虧損，腎不固精等導致，建議睡前轉移注意力，什么年齡干什么事，堅持跑步等，對癥服用金鎖固精丸。
      

      你好，現在考慮可能是有腎虛，建議你適度身體鍛煉，適度腰背肌鍛煉，吃一些壯陽補腎的食物，還可以找中醫調理一下，慢慢身體就會好轉的
      
      以上是對“我今年32歲，有手淫習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你描述的情況建議及時到正規三甲醫院泌尿生殖科就診，在專科醫生指導下規范治療，平時放松心情，避免過度緊張焦慮，節制性生活，飲食清淡，戒煙戒酒，積極鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述。手淫時間長了以后引起的腎虛。得需要慢慢的調理，能治好。
      指導意見：
      你這種病情應該先補腎。再把手淫的毛病戒掉，慢慢調理就會好的。祝你早日康復。