建議你到有運動醫學科的醫院就診，檢查一個膝關節核磁，根據核磁回報膝關節內部結構組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關節鏡微創手術(關節鏡探查清理修復韌帶重建滑膜切除術)或者保守治療
      

      你好！你這是膝關節的退行性變引起的髕骨軟化癥，不是外傷引起的，原因是多見于負重多、下肢勞累的中青年人，導致膝關節疲勞，或肌肉軟組織挫傷，尤以劇烈運動、受涼后加重疼痛，影響工作、運動，甚至腫脹，注意休息、熱敷，減少下蹲負重，或可口服雙氯芬酸鈉膠囊治療兩周效果好。
      

      這種情況應該是膝關節炎癥引起的。建議你可以拍片檢查一下。
      指導意見：
      建議你可以針灸理療一下，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度。平時注意局部保暖。
      
      以上是對“膝關節疼痛，應該沒有受過傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答疑惑，目前你描述的情況考慮膝關節炎癥可能。
      指導意見：
      根據臨床經驗，目前你的這個情況建議你先完善一個膝關節的磁共振，排除里面長東西的情況，可以用中藥萬通經骨貼對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的情況，不知您是什么時間疼痛，另外不能活動的時候痛不痛，有沒有絞鎖的情況
      指導意見：
      建議您可以去醫院的骨科讓醫生給您看看，有可能是半月板的損傷，還有可能是韌帶等軟組織的問題，如果是半月板的問題，一般需要制動，不要時行膝關節鏡治療，如果是軟組織可以紅外線照射或者微波治療