健康咨詢描述: 今天到醫院檢查精子結果,醫師說我的各項指標都達標,就是精子量少了點,勉強夠,但是還是范圍內。我想問下吃什么可以補充一下精子量
病情分析:
你好,根據你的描述,這種情況你正常飲食正常生活就可以了。
指導意見:
平時養成良好的生活習慣,保持生殖器的健康和衛生,多吃富含優質蛋白的食物。
少精可以加強營養,補充維生素微量元素,可以應用補腎生精藥物治療,飲食清淡適量補鋅,加強營養,食用羊腎甲魚牡蠣等補腎益精食物,避免自慰刺激,避免煙酒刺激長期熬夜上網,應用生精膠囊等藥物
病情分析:
你好,根據你說的情況分析所得,平時要注意鍛煉身體,戒煙戒酒。
指導意見:
調補精子的食物包括:1.含鋅高的食物:精子的產生及成熟所需要的微量元素以鋅為主,故多食富含鋅的食物有助于提高精子的質量。高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣最多,可以多吃;2.肉堿類食物:精漿中含有相對豐富的左旋肉堿,故多食含肉堿的食物可加速精子成熟并提高活力。
以上是對“今天到醫院檢查精子結果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,檢查精子常規沒有問題只是精子量偏少可以通過食補調理。
指導意見:
你的情況需要注意營養均衡就可以的。注意多吃含維生素E和鈣鋅鎂以及含精氨酸的食物。如瘦肉,動物肝臟,豆制品,牛奶,蝦皮,韭菜,核桃等。
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