神經和平常的細胞一樣，需要營養物質的供養，因為神經的工作無時不在進行，無時不在損傷，無時不在修復。當神經工作過度受損傷而沒有得到及時的修復的時候，神經就會衰弱了。一般說得神經衰弱就是指大腦神經，一看書就頭疼，一學習就頭疼，一思考就頭疼，而且還不能入睡，很困擾患者。???而治療的方法，醫院大都采用神經鎮靜法，然而，看起來似乎有效，卻對神經傷害更大。就好像肌肉拉傷了不去休息卻來電麻藥的道理一樣。所以，關鍵的還是要增強修復功能，并做好養護工程。養護就是在調理期間盡量少動腦和看書看電視，晚上不要熬夜，早點休息；修復就是靠營養物質了。人是靠營養才能長大，才能發育身體上的各種細胞，所以，營養的不充足，神經衰弱就很難治好。至于修復，蛋白質是不可缺少的。人從上到下從里到外沒有一處地方不需要蛋白質的。另外，鈣、鎂、維生素B、維生素E都參與神經的日常活動，也有使之運行正常的作用，所以，這些物質也參與修復神經的作用。