現在隨著生活水平不斷提高，人們的精神壓力會越來越大，所以有不少人都會出現失眠的情況，但是引起失眠的原因，也與軀體疾病因素以及環境因素等有關，所以只有明確病因以后才能夠進行有效的治療。
      

      你好，引起失眠的，因素，有很多最常見就是精神壓力太大，引起所以建議你多參加體育鍛煉，平時保持平衡的心態，也可以采用天王補心丸進行調理，睡眠
      

      你好，失眠并不是十分罕見的現象，經常見到，表現為入睡困難，醒后難以入睡等，發生原因常見的是，社會環境因素導致的精神壓力過大！可以適當安排作息時間，自己做好心理疏導！適當鍛煉，保持心情舒暢等！
      
      以上是對“失眠也是十分罕見的現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，說實話失眠是不罕見的現象了，因為失眠越來越普遍了，現在的社會節奏越來越快，還有各種復雜的事情，所以一旦有了失眠就需要盡快的治療為好！可不能拖延！