病情分析：
      痘印的發生主要是皮膚色素沉著引起的一種癥狀表現，一般來說跟反復的擠壓刺激或者感染有密切的關系。
      指導意見：
      可以適當的考慮激光治療或者皮膚科檢查一下，用淡鹽水外敷，有助于避免癥狀的加重的情況。不要吃油膩的食物。
      

      指導意見：
      你說的這種情況青春痘是比較常見，尤其是青春期，一般情況需要加強休息，保持心情蔬菜，不能服用辛辣油膩的東西，多吃水果蔬菜補充維生素，目前留下痘印，建議服用姿舒寧，可以幫助修復皮膚層，有很好治療的作用。

      病情分析：
      你好，痘印痘坑一般是能夠自行消退的，如果出現自行消退不了，可以考慮去正規三甲醫院借助激光、光子等設備來使它消退。
      指導意見：
      建議：如果出現自行消退不了的痘印痘坑，可以考慮去正規三甲醫院借助激光、光子等設備來使它消退。
      
      以上是對“臉上長痘由于不懂用手去擠現在留下痘印痘坑有什么方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！