病情分析：
      你好，根據上述情況分析，建議在來月經的時候少吃涼的，早發現早治療
      指導意見：
      建議醫生會根據你的具體情況做出相應的對應措施，忌吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，注意勞逸結合
      

      根據你的描述月經期有這現象是很正常的.不必要擔心.經期可以補充紅糖水.多吃維生素的食物清淡飲食.注意休息.平時注意陰部衛生護理
      

      病情分析：
      你好。根據你的病史，一般正常來月經時不會感覺到明顯的不適
      指導意見：
      如果現在來月經不想吃飯，特別乏力，而且脾氣不好的話，考慮如果有正常的性生活的話，考慮是不是有懷孕的可能，受精卵著床也可以導致出血，建議檢查確診
      
      以上是對“不知道怎么了，今年開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，屬于正常現象。經期受激素水平影響，會有各種不適，一般對癥處理就可以。好好休息，別受涼勞累。可以喝點益母草顆粒紅糖水。
      

      您好，根據您的描述，您的這種情況，吃月星期綜合癥是常有的，現象，建議您在這一時期聽聽音樂，放松心情，注意休息，注意保暖，不要著涼，不吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這些癥狀有可能是經前期綜合癥的表現。
      指導意見：
      主要是由于月經期間激素變化引起的。也有可能是由于一些事件刺激的引起的心理癥狀。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮可能是體內激素的改變造成的，隨著月經的來潮，會逐慚消失的。
      指導意見：
      建議你要保證充足的睡眠，飲食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性的食物，不要做劇烈運動。
      
      以上是對“不知道怎么了，今年開始”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！