你好，看到你的問題描述，可以告訴你，人的身高是可以受遺傳、種族、疾病、內分泌、運動和營養等多種因素影響的，建議您合理增加飲食營養，多喝點牛奶、吃雞蛋，并適當戶外體育鍛煉，增加日光照射，保證充足的睡眠，身高還有增長的空間的。
      

      首先女孩子13歲，還是青春期，身高還可以有增長空間的，但是必須注意飲食，早餐必須吃，營養必須足夠，身體鍛煉也有利于增高的，所以要注意鍛煉身體，長高三厘米不是問題的。
      

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，你今年上初二了，身高160厘米，但是不可能在一個月內身高長高3厘米，建議加強營養，多喝牛奶，并且加強鍛煉，促進身高發育。
      
      以上是對“我開學就上初二了，可是我的身高160都不到”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的問題描述身高不是隨時就能生長的它主要和遺傳，飲食，運動有關。
      指導意見：
      '想迅速長高沒有好的方法。和特效，需要你平時多運動，多曬太陽，多吃補鈣的食物，比如'蝦皮，豆腐，牛奶等