你好！據你描述的情況，內分泌代謝出現紊亂，導致皮脂腺分泌過于旺盛，堵塞面部毛孔，引發痘痘的發生，減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品這一類食物容易激發面皰的孳長，保持睡眠忌熬夜保證每天8小時高質量睡眠，不要熬夜。平時做好皮膚的清潔，當然也不要過于頻繁的清潔皮膚，每天2次為宜，選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產品，去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

      病情分析：
      從你的描述看考慮是毛囊炎，是由細菌感染引起的，不要擠摳防止感染擴大。
      指導意見：
      最近忌油炸油膩辛辣刺激性食物忌甜食，用碘伏消毒，涂百多邦軟膏，口服羅紅霉素。