您好，通過您描述的情況，考慮和首先和您的心情有很大的關系。保證正常的生活作息時間。樹立積極樂觀向上的心態，多和別人進行溝通交流。
      

      你好，這是一種心理作用，工作環境的不適，工作壓力大，心情郁悶，低沉，人說話就有氣無力，遲鈍，建議你多運動，調整好心態，樹立積極的生活工作態度。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這樣的情況考慮是你沒有適應導致的。
      指導意見：
      這樣的情況建議可以培養自己的語氣和語速，從而達到自己滿意的標準。這都是可以自己鍛煉的。
      
      以上是對“在家說話聲音很大，工作時說話聲音有氣無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！