你好，根據你描述的情況，可考慮為腎虛引起的癥狀，建議口服些六味地黃丸，用中藥調理下比較好。注意休息，避免勞累。注意飲食要營養均衡，多吃些溫補的食物，如羊肉枸杞等。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個人腎虛及腸道功能紊亂引起便秘！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，不要手淫，口服乳果糖口服液和乳酸菌素片調理一下！
      

      病情分析：
      你好，早泄，從你的描述的來看可能與腎虛有關,可以口服金匱腎氣丸，右歸丸治療，注意平衡膳食，多吃水果。
      指導意見：
      多吃蔬菜等富含維生素，微量元素的食物，還要避免飲食辛辣刺激，適當補充山藥，枸杞等食物，效果更好
      
      以上是對“時間短，三分鐘，晚上睡覺小腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，首先要排出前列腺炎的問題，也有腎虛的癥狀，
      指導意見：
      建議平時多吃些滋陰補腎的食物，如枸杞，百合，蓮子等，忌辛辣刺激性食物，作息規律，節制房事，避免勞累，