你好，根據你的情況考慮，是由于使用了剛從冰箱拿出來的比較，涼的食物，本身涼皮兒就是，難以消化的食物。有可能是引起了急性胃腸炎?？梢钥诜c黃連素治療，如果癥狀，不能緩解，應及時去醫院的，消化內科，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，你吃涼的食物后，出現嘔吐，是不合理飲食后，引起的急性腸胃炎。
      指導意見：
      建議你多喝熱開水。注意保暖?？梢猿赞较阏龤饽z囊和多酶片調理治療。給腸道補充益生菌比如雙歧桿菌片，促進腸粘膜發育，增加腸道對食物的吸收功能。避免寒冷食物的攝入。也可以用手按摩胃部，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      你現在的癥狀可以考慮為急性胃腸炎。是由于吃了生冷的食物而引起的。
      指導意見：
      建議你最好去醫院讓醫生看一下，做必要的檢查。化驗血尿糞常規。明確診斷，以后可以考慮服用黃連素片。乳酸菌素片，乳酶生片。
      
      以上是對“晚上吃了點黑米粥，臨睡前又吃了剛從冰箱拿出的釀皮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      應該是吃了冰箱里的釀皮引起的急性胃炎，可以貼敷丁桂兒臍貼貼。
      指導意見：
      或者是用薄荷護表油（保心安油，香港生產的）一滴涂臍周。飲食清淡食物新鮮，少吃冰箱里的食物。