您好，根據(jù)您描述的情況考慮，是由于受風著涼造成的，平時可以通過，熱敷，來緩解癥狀。注意多吃高蛋白和鈣質(zhì)的食物，適當運動，增強體質(zhì)。
      

      你好，這種情況可能是受涼導致的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療，同時注意休息，多喝開水，注意患處保暖，避免再次受涼。