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有問必答網心理健康科 → 我想忘掉一些事情,所以

我想忘掉一些事情,所以

女 | 15歲 2018-08-21 00:06:42 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我想忘掉一些事情,所以,能不能開導開導我,我真的好想失憶,好像把這些讓我痛苦的事情忘掉

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-08-21 00:11:10 我要投訴

      從你的表述上能感覺到這些事情可能真的讓你特別痛苦。實際上你越想忘記,可能越存在,最好的方式,是能把這些事情找信任的地方說出來,然后好好的去告別。另外還要相信一點,時間是最好的一味良藥。先讓現在的生活有其他事情可以分散一下吧。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2018-08-21 00:12:37 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,一定是有什么傷心事了,不愿意記得又忘不掉,愛幻想的年齡,就是這個樣子,可愛的姑涼,回到現實中吧,沒有意義的事情就干脆忘掉,別根自己過不去,不值得。
      

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