病情分析：
      你好，很高興為你解答，長期的手淫對身體健康有一定的影響。
      指導意見：
      建議戒掉上述不良習慣，注意鍛煉身體，增強體質，避免熬夜，可以適當轉移注意力。
      

      頻繁手淫的話，有引起性功能障礙，陽痿早泄，腎虛的可能，這種情況要戒除手淫，穿寬松的內褲，轉移自己的注意力，保持陰部清潔衛生，早睡早起，不要賴床，戒除手淫。
      

      你好，根據你的描述，建議你轉移注意力，比如看看書，參加戶外活動，與朋友一起交流玩耍，陶冶情操，長期手淫對身體健康不利，希望你學會克制。
      
      以上是對“醫生我隔幾天就手淫一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！很高興為你服務！你這個情況需要去醫院心理科就診，平時找點事做，把注意力放在其他事上，平時注意休息，不要勞累，不要熬夜，清淡飲食，祝你早日康復！