根據你說的情況來看考慮是有勞損，受涼，缺鈣導致的肌肉痙攣情況，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，可以口服點鈣片治療一下
      

      指導意見：
      你好，這種情況一般是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經導致，建議去醫院做腰椎ct或者磁共振檢查，腰椎間盤突出的發生一般與長期腰部負重，劇烈運動，外傷等因素有關。
      

      病情分析：
      劇烈運動。勞累久坐或者是梨狀肌壓迫都會導致疼痛的癥狀出現。
      指導意見：
      目前你可以考慮試試理療。比如烤電或者是熱敷對于緩解紅腫和疼痛都是有幫助的。
      
      以上是對“大腿局部和屁股骨酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前不排除是有腰椎間盤突出的情況存在，一般平常不合理的運動、長期久坐等容易誘發，主要癥狀會有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等情況存在
      指導意見：
      建議目前首先需要檢查腰椎CT來明確診斷，確診后建議可以通過口服乙哌立松片配合雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意避免長期久坐，另外需要注意休息，不要太過勞累，還需要注意腰部保暖，避免受涼