你好，很高興為你回答這個問題，根據你描述的情況看，你很可能患有腰椎間盤突出癥，這個需要你去醫院進行腰椎間盤CT或者核磁共振檢查來確診，并治療。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于骨質疏松癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和服用改善骨質疏松藥物治療。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為受涼勞累負重或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，時間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當活動鍛煉腰背部肌肉力量，可以雙手上舉抬頭走路用頸椎寫米字等鍛煉頸部肌肉力量，三點五點支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量
      
      以上是對“渾身酸痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，這種情況來說的話，可以考慮是由于體內異常代謝引起的癥狀，建議適當進行調節，平時養成良好的生活習慣，最近可以多吃一些補血益氣的食物。
      

      可能是過于勞累沒有休息好，或者是感冒等問題，可以酸痛明顯的地方熱敷和按下，多休息，最好是到院檢查一下，明確病因后，再根據病因進行針對性的治療。