你好，根據你的情況描述來看，一般性的話，這種情況來說都是建議，平時還是要多注意一個休息的問題，不要老是太過于勞累，還是要多注意一個眼部的護理
      

      你好，不要老看手機，可能是用眼疲勞引起的，建議你可以用點緩解眼疲勞的眼藥水。注意用眼的衛生。不要長時間看手機。可以向遠處眺望一會兒，緩解眼的疲勞。
      

      根據你咨詢的問題，看手機的時候光線的刺激，就會引起眼睛的疼痛和血絲的狀態，所以你平常要注意用眼衛生，避免長時間的盯著手機電腦等的屏幕。如果你發現虹膜黃比較明顯，那就需要化驗一下肝功。
      
      以上是對“在照鏡子時候發現就是眼下面發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮像你這樣的情況如果是鞏膜發黃，那么需要及時去醫院進行檢查，以排除有疾病的可能。
      指導意見：
      建議注意避免長時間玩手機及看電腦，要注意休息，不要熬夜，適當運動，增強體質，合理飲食，生活規律。