你好朋友，根據你的描述，因為到補一種，量比較大，藥效也比較純，所以作用會比較大，但是補硒維生素E能控制好每日量，不是那么容易蓄積。
      

      維生素e是一種良好的抗氧化劑，可以預防硒中毒。慢性硒中毒的表現為指甲破裂，胃腸不適，禿頭，皮膚紅疹，倦怠，情緒不穩定，四肢無力，發麻，肝臟損害。如出現以上情況，應停止補硒。
      
      以上是對“為什么單純的補硒會引起硒蓄積”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，硒是人體必不可少的微量元素，身體缺硒會導致多種疾病的發生，
      指導意見：
      建議，適量補充硒元素可以提高免疫力。維生素E是一種良好的抗氧化劑，可以預防硒中毒。